۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩


زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك...
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل



آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



حبة الكيوي الواحدة تعادل كيلو غرام من البرتقال

شاطر
avatar
الماستر
الاداريون
الاداريون

رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
زائر


عدد المساهمات : 4653
تاريخ التسجيل : 04/10/2009
العمر : 35
الموقعhttp://adeladel.ahlamontada.com

جديد حبة الكيوي الواحدة تعادل كيلو غرام من البرتقال

مُساهمة من طرف الماستر في الإثنين 14 ديسمبر 2015, 1:16 am

تؤكد الدراسات أن حبة كيوي، يتراوح وزنها بين خمسين وستين غراما، يمكن لها أن تلبي كافة احتياجات جسم الانسان البالغ من فيتامين "سي" خلال اليوم الواحد
ونصح الباحثون بتناول حبة كيوي على الأقل يومياً، مشيرين إلى أن حبة كيوي واحدة تعادل كيلوغراما واحدا من البرتقال من حيث غناها بفيتامين "سي".
وأضافوا أنه بما أن جسم الإنسان لا ينتج فيتامين "سي" فإنه يضطر للحصول عليه من الخارج "لذا ينصح بتناول الكيوي يومياً لغناه بفيتامين (سي)".
وأشار الباحثون إلى احتواء الكيوي على فيتامين "إيه" و"إي" إلى جانب فيتامين "سي" لافتين إلى أن الكيوي له تأثير في خفض ضغط الدم والكوليسترول


_______________________________________________________________

السلام عليكم  زائر

اذا واجهتك مشكلة يرجى استخدام الروابط التالية

لتقديم شكوى او اقتراح

الاتصال بالادارة

    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 14 ديسمبر 2017, 5:58 pm