رسالة sms
من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
افاد باحثون في مركز اضطرابات النوم في جامعة "ستانفورد" الأمريكية إلى أن تناول الشيكولاتة والقهوة قبل النوم يصيب الإنسان بالأحلام المزعجة.
ونوه الباحثون إلى أن الشيكولاتة والقهوة تؤثر على الأشخاص قبل النوم ،وذلك لاحتوائهما على مادة "الكافيين"، التي تعوق عملية الاسترخاء.
مشيرين الى ان الحالة المرضية تزيد لدى الأشخاص المصابين بمرض اضطرابات في سلوك النوم الذي يعاني منه 5 أشخاص من كل 1000 شخص ، كما تنتشر تلك الحالة بين الرجال أكثر من النساء.
افاد باحثون في مركز اضطرابات النوم في جامعة "ستانفورد" الأمريكية إلى أن تناول الشيكولاتة والقهوة قبل النوم يصيب الإنسان بالأحلام المزعجة.
ونوه الباحثون إلى أن الشيكولاتة والقهوة تؤثر على الأشخاص قبل النوم ،وذلك لاحتوائهما على مادة "الكافيين"، التي تعوق عملية الاسترخاء.
مشيرين الى ان الحالة المرضية تزيد لدى الأشخاص المصابين بمرض اضطرابات في سلوك النوم الذي يعاني منه 5 أشخاص من كل 1000 شخص ، كما تنتشر تلك الحالة بين الرجال أكثر من النساء.
