۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902 دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة 358902

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ادبية معلومات اخبارية تقنية طبية موسوعية

آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



    دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة

    الماستر
    الماستر
    الماستر
    الاداريون
    الاداريون


    رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
    زائر

    عدد المساهمات : 4802
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 41
    الموقعhttps://adeladel.ahlamontada.com
    • مساهمة رقم 1

    شرح دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة

    مُساهمة من طرف الماستر السبت 24 يوليو 2010, 6:30 pm

    دراسة: الجلوس الطويل يزيد خطر الوفاة المبكرة %D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3%20-%201
    قالت دراسة جديدة إنها عثرت على أدلة تؤكد بأن الجلوس لفترة طويلة خلال ساعات الراحة يزيد من مخاطر الوفاة، بصرف النظر عن ساعات الرياضة اليومية، ويأتي هذا حسب موقع "سي إن إن" في أحدث إشارة إلى أن النصائح التي تشير إلى أن ساعة واحدة من التمارين يومياً يمكنها أن تبعد عن الجسم كل أضرار الخمول. وذكرت الجمعية الأمريكية للباحثين في أمراض السرطان أن معدلات الوفاة التي راقبوها لمدة 13 عاماً لدى أكثر من 123 ألف رجل وامرأة أكدت أن مخاطر الوفاة المبكرة تتزايد لدي من يمضي أكثر من ست ساعات في اليوم على مقعده لمشاهدة التلفاز أو تصفح الانترنت أو ممارسة ألعاب الفيديو. وبحسب الأرقام الواردة، فإن النساء اللواتي يجلسن دون حراك لست ساعات يومياً عرضة للوفاة المبكرة بنسبة تفوق اللواتي لا يجلسن أكثر من ثلاث ساعات بواقع 40 في المائة، أما لدى الرجال فتصل النسبة إلى 20 في المائة. وقالت الدراسة إن الجلوس لساعات طويلة لديه أضرار بديهية، لأنه يعزز من الممارسات غير الصحية، مثل تناول الوجبات السريعة وشرب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، ما يؤدي بالتالي إلى زيادة الوزن والتعرض للأخطار المرافقة له. ولكنها أضافت أنها عثرت على أدلة تشير إلى أن الجلوس المطوّل يضعف جهاز المناعة، ويزيد مخاطر التعرض للسرطان والأمراض الأخرى، كما يضر بالدورة الدموية ويضعف الجريان الطبيعي للدم، ما يرفع خطر التعرض للجلطات. وإلى جانب ذلك، تتأثر عملية الأيض في الجسم سلباً بالجلوس المطوّل، لأنه يرفع الحد الأدنى من ضغط الدم ويزيد من نسب الكوليسترول. ودعت الدراسة حسبما ذكر الموقع إلى تغيير قواعد الحياة الصحية التي يروّج لها في الأوساط الأكاديمية والطبية بالولايات المتحدة والعالم، وذلك عبر دعوة الناس إلى عدم الاكتفاء بساعة واحدة من الرياضة يوميا، بل توزيع النشاط على مدار اليوم وتجنب ساعات الجلوس الطويلة.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 03 مايو 2024, 1:44 am