رسالة sms
من طرف 
ولفتت بيك إلى ان انواع الصداع هذه قد تكون مؤشراً على قيام الشخص بأمور حياتية يومية تتسبب بالإجهاد أو الأذى لجسمه. وأشارت إلى ان الأسباب المودية للصداع المتعلقة بأنماط الحياة تشمل، عدم تناول ما يكفي من الطعام، الجفاف، الإجهاد البصري، والوضعية السيئة في مكان العمل.
وقالت بيك إن "الصداع قد يكون رسالة من جسدك، عليك أن لا تعالجه فقط بتناول الأدوية، بل عليك أن تلعب دور المفتش لتكتشف السبب".
ويشير المعهد الأميركي للأمراض العصبية والسكتات الدماغية إلى بعض المؤشرات التي تشير للصداع النصفي وهي، صعوبة الكلام، وجود هالة في المجال البصري، غثيان، فقدان للشهية، زيادة التحسس من الأضواء والأصوات الخافتة.
أما الأشياء المثيرة للصداع النصفي فهي تختلف من شخص لآخر لكنها بالمجمل تشمل، التحسس من بعض الأطعمة، شم بعض الروائح القوية، مشاكل مزاجية مثل الاكتئاب والقلق، انخفاض في معدل السكر بالدم، تغييرات مفاجئة في المناخ، الأضواء القوية، والتغييرات الهرمونية والعادة الشهرية. لكن العلماء حذروا من أن بعض أوجاع الرأس قد تؤشر إلى وجود أمراض خطيرة مثل الاورام السرطانية ونصحوا باستشارة الطبيب في الحالات التي لا تستجيب للأدوية.
