۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902 دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 358902

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ادبية معلومات اخبارية تقنية طبية موسوعية

آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



    دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن

    الماستر
    الماستر
    الاداريون
    الاداريون


    رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
    زائر


    عدد المساهمات : 4802
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 41
    الموقعhttps://adeladel.ahlamontada.com

    قلم دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن

    مُساهمة من طرف الماستر الخميس 19 مايو 2011, 4:59 pm

    دراسة: قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن 305466377
    أظهرت دراسة أوروبية أن الحرمان من النوم يجعل اليوم يبدو طويلا كما أنه يسبب فيما يبدو تباطؤا في عملية التمثيل الغذائي (الايض) ما يجعل الجسم يستهلك كمية أقل من الطاقة .وتمثل هذه النتائج التي نشرت في الدورية الامريكية للتغذية الاكلينيكية اضافة الى الادلة على "أن قلة النوم يمكن أن تشجع زيادة الوزن ليس فقط من خلال زيادة الجوع لكن أيضا بسبب بطء المعدل الذي تحترق به السعرات الحرارية ".
    وقال كريستيان بنديكت من جامعة أوبسالا في السويد والذي قاد الدراسة "ان البحث يشير الى أن نيل قسط كبير من النوم ربما يمنع زيادة الوزن ".
    وكتب يقول "تظهر نتائجنا أن الحرمان من النوم لليلة واحدة يقلل بشدة من استهلاك الطاقة لدى الانسان صحيح البدن ما يعني أن النوم يسهم في التنظيم الشديد لاستهلاك الطاقة أثناء النهار لدى البشر ".

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 21 مايو 2024, 1:19 am