رسالة sms
من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
في البداية كانت كاترينا تجلس أمام الكمبيوتر لعدة ساعات فقط في المرة الواحدة، ولكنها سرعان ما بدأت تقضي أوقاتا أطول أمام الجهاز، ودائما ما كانت تلعب نفس اللعبة، ولم يمض وقت طويل حتى أصبحت حياتها برمتها تدور في فلك هذه اللعبة. وتقول كاترينا، وهي الآن في العشرين من عمرها وتعيش في العاصمة الألمانية برلين، «أثناء ممارسة لعبة الكمبيوتر، أكون شخصا مختلفا تماما عن طبيعتي في الحياة الحقيقية».
ولكن الشيء الذي لم تلحظه كاترينا هو أنها لم تعد تلعب هذه اللعبة لأنها تريد ذلك، بل لأنها أدمنتها. ولا تعاني كاترينا من هذه المشكلة بمفردها، بل ان هناك آلاف الأطفال الذين انغمسوا في عالم ألعاب الكمبيوتر لدرجة أنهم فقدوا السيطرة على أنفسهم وأصبحوا مدمنين.
ولا يمكن تحديد عدد مدمني ألعاب الكمبيوتر على وجه الدقة نظرا لاختلاف الاحصاءات بين دراسة وأخرى في هذا المجال.
وتوصلت دراسة أجراها معهد أبحاث الجريمة في ولاية ساكسونيا الشمالية في ألمانيا أن ثلاثة في المائة من طلاب المدارس الذكور في السنة التاسعة من التعليم الأساسي يدمنون ألعاب الكمبيوتر.
وخلصت دراسة أخرى أجرتها جامعة هومبولت في برلين الى أن 1,4% من المراهقين، الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 و19 عاما، يدمنون الكمبيوتر.
أعراض الإدمان
شاهد أوليفر بيلكه، وهو كبير أطباء مركز فيفانتس الطبي للأطفال والشباب الذي مقره برلين، العديد من الحالات المرضية التي تتشابه مع حالة كاترينا. وفي الربيع الماضي، افتتح عيادتين للشباب الذين يعانون من مشاكل الكمبيوتر. ويوضح بيلكه قائلا «هناك أعراض محددة لادمان ألعاب الكمبيوتر، تماما مثل أنواع الادمان الأخرى». ومن بين هذه الأعراض الاكثار من ممارسة ألعاب الكمبيوتر وقضاء وقت متزايد في ممارستها والتفكير فيها بشكل مستمر واعطاء أهمية أكبر للعلاقات الافتراضية (التي تتم من خلال الكمبيوتر) على حساب العلاقات الاجتماعية في الحياة الحقيقية.
مؤشرات أخرى
ومن المؤشرات الأخرى على ادمان ألعاب الكمبيوتر تنحية واجبات الحياة الحقيقية جانبا من أجل ممارسة ألعاب الكمبيوتر وفشل محاولات تقليل زمن اللعب بالكمبيوتر.
في هذا الصدد، يقول بيلكه ان بعض المدمنين لا يدركون المشكلة التي يعانون منها من تلقاء أنفسهم، وأضاف «بالطبع يكون الآباء أو الأجداد هم أول من يلاحظون المشكلة». وأردف قائلا «في العيادة نجري مقابلة لتحديد ما اذا كنا نتعامل مع مدمن حقيقي وما اذا كان الطفل على استعداد للتغيير».
وعادة ما يطلب من المرضى الاحتفاظ بسجل لتحديد كمية الوقت التي يقضونها أمام الأجهزة التكنولوجية. وذكر بيلكه أن «كثيرا من المرضى لا يدركون كمّ الوقت الذي يقضونه أمام الكمبيوتر، ثم يكتشفون أنهم استعرضوا بريدهم الالكتروني في الصباح، وتصفحوا الانترنت بعد الظهر، ثم أمضوا بقية الأمسية في ممارسة ألعاب الكمبيوتر». ويقول بيلكه «في بعض الأحيان يلجأ المريض إلى ألعاب الكمبيوتر كوسيلة للتغلب على شعوره بالخوف أو الاكتئاب أو مشكلات التركيز» وفي هذه الحالات يكون العلاج مجديا.
إلحاق الأذى بالنفس
في السياق نفسه، أظهرت دراسة شملت 1618 طالباً، تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عاماً يعيشون في مدينة قوانغتشو مقاطعة قوانغدونغ، أن حوالي 16 في المائة من المجموعة قالوا إنهم ألحقوا الأذى بأنفسهم بطريقة أو بأخرى في غضون الأشهر الستة السابقة، وأفاد 4.5 في المائة منهم بأنهم قد أذوا أنفسهم ست مرات على الأقل، خلال تلك الفترة. وتعريف إيذاء النفس، كما حددته الدراسة، يشمل شد الشعر والضرب والحرق المتعمد والقرص pinching. ولفت الباحثون في الدراسة، التي نشرت في دورية «الوقاية من الإصابة» Injury Prevention إلى أن نحو 90 في المائة من المشمولين في هذا البحث، من المستخدمين المنتظمين للإنترنت، و10 في المائة من «المدمنين» المعتدلين، بجانب شريحة ضئيلة بلغت 0.6 في المائة من المدمنين بشدة.
وذكر معدو الدراسة أن المراهقين المدمنين يعانون من مشاكل نفسية، مثل الاكتئاب والعصبية، عند عدم استخدام الشبكة العنكبوتية، إلا أن تلك الحالة تتغير للأحسن عند العودة للإنترنت.
وعند تعديل الإحصائيات، وذلك باستبعاد عوامل مؤثرة أخرى محتملة، مثل المشاكل الصحية، وجد الباحثون أن المراهقين المدمنين على الإنترنت، هم الأكثر عرضة للجوء إلى إيذاء أنفسهم، وبمعدل الضعف، وبشكل أخطر من سواهم من المراهقين. ويأتي البحث الصيني بعد دراسة أميركية وجدت أن بعض الأطفال والمراهقين عرضة أكثر من سواهم للإدمان على الإنترنت، ورجحت احتمالات حدوث ذلك بين الأطفال «العدوانيين» ومن يعانون من الاكتئاب والرهاب الاجتماعي Social phobia.
ورغم أن تعريف «الاستخدام المطول للإنترنت» كإدمان ليس بتشخيص رسمي، إلا أن عوارضه المحتملة تشمل قضاء ساعات طويلة في الإبحار في الشبكة العنكبوتية بشكل يتعارض مع أداء المهام اليومية واتخاذ القرارات.
تفاوت الإدمان
وفي دراسة نفذها مستشفى كاوسيونغ الطبي الجامعي في تايوان شارك فيها 2293 تلميذا من طلاب المرحلة السابعة، استغرقت عامين، أصيب 10.8 في المائة بإدمان الإنترنت، بحسب مقياس معين يحدد درجات الإدمان. حيث يتفاوت تعريفه.
وتفاوت تعريف الإدمان، إلا أن أعراضه المعتمدة في الدراسة: قضاء ساعات طويلة - أكثر من الوقت الأصلي المعتزم - الإحساس بالعجز عن خفض ساعات الاستخدام، الانهماك الكامل في أنشطة الشبكة العنكبوتية الواسعة، فضلاً عن الإحساس بالضجر والقلق عن التوقف لأيام عن استخدام الإنترنت.
ولاحظ فريق البحث أن الإصابة بالعدائية والرهاب الاجتماعي، يقترنان عموماً مع إدمان الأطفال للإنترنت، وأن الصبيان هم الأكثر عرضة من الفتيات، لهذا الخطر، وأن كل من يتجاوز استخدامه للشبكة العنكبوتية 20 ساعة أسبوعياً، تتزايد لديه احتمالات الإدمان.
مرض مزمن
وقال مايكل غيلبرت، من مركز المستقبل الرقمي» في جامعة ساوث كارولاينا، إن نتائج الدراسة ليست مفاجئة، مضيفاً: «الدراسة تشير إلى أن الأطفال المفرطين في النشاط أو أولئك من يعانون من الرهاب الاجتماعي، يجدون متنفساً في الشبكة، نظراً لتلهفهم للتحفيز الدائم وسريع الوتيرة المتوافر في الإنترنت».
ويلفت مختصون إلى أن إدمان الإنترنت أكثر انتشاراً في دول آسيا، فقد كشف مسح صيني أجري العام الماضي، أن أكثر من أربعة ملايين مراهق يقضون أكثر من ست ساعات يومياً في تصفح الإنترنت.
وفي حين تشير الأرقام إلى عدم شيوع هذا النوع من الإدمان في الولايات المتحدة، حذر أطباء أميركيون من أنه قد يصبح من أكثر أمراض الطفولة المزمنة في أميركا.
ويذكر أن علماء تطرقوا أخيراً إلى ظاهرة الإدمان على استعمال موقع Facebook بعد ملاحظة أن هذا الولع له آثار جدية في حياة الفرد، بحيث يفقده الصلة بالواقع المعاش ويؤثر في عمله وعلاقاته بالمحيطين به.
وقالت المعالجة النفسية الاكليرونق الحرفية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، جوانا ليباري: «تمكننا مقارنة Facebook بفيلم «ذا ترومان شو»، حيث يعيش المرء حياة رغدة من دون منغصات في عالم مفبرك بالكامل».
التعرض للكآبة
وجدت دراسة أميركية أن بعض الأطفال والمراهقين عرضة أكثر من سواهم للإدمان على الإنترنت، ورجحت احتمالات حدوث ذلك بين الأطفال «العدوانيين» ومن يعانون الاكتئاب والرهاب الاجتماعي Social phobia.
ورغم أن تعريف «الاستخدام المطول للإنترنت» كإدمان ليس بتشخيص رسمي، لكن عوارضه المحتملة تشمل قضاء ساعات طويلة في الإبحار في الشبكة العنكبوتية بشكل يتعارض وأداء المهام اليومية واتخاذ القرارات.
وقد يُضمن التشخيص رسمياً في «الكتيب الإحصائي والتشخيصي للاضطرابات النفسية 2012» الذي تصدره «رابطة أطباء النفس الأميركية»، وتفاوت تعريف الإدمان، لكن أعراضه المعتمدة في الدراسة: قضاء ساعات طويلة -أكثر من الوقت الأصلي المعتزم- الإحساس بالعجز عن خفض ساعات الاستخدام، الانهماك الكامل في أنشطة الشبكة العنكبوتية الواسعة، فضلاً عن الإحساس بالضجر والقلق عن التوقف لأيام عن استخدام الإنترنت.
ولاحظ فريق البحث أن الإصابة بالعدائية والرهاب الاجتماعي، يقترنان عموماً مع إدمان الأطفال للانترنت، وأن الصبيان هم الأكثر عرضه من الفتيات، لهذا الخطر، وان كل من يتجاوز استخدامه للشبكة العنكبوتية 20 ساعة أسبوعياً، تتزايد لديه احتمالات الادمان.
وقال مايكل غيلبرت، من «مركز المستقبل الرقمي» في «جامعة ساوث كارولاينا»: إن نتائج الدراسة ليست بالمفاجئة، مضيفاً: «الدراسة تشير إلى أن الأطفال المفرطي النشاط أو أولئك من يعانون الرهاب الاجتماعي، يجدون متنفساً في الشبكة، نظراً لتلهفهم للتحفيز الدائم وسريع الوتيرة المتوافر في الإنترنت».
ويلفت متخصصون إلى أن إدمان الإنترنت أكثر انتشاراً في دول آسياً، فقد كشف مسح صيني أجري العام الماضي عن أن أكثر من أربعة ملايين مراهق يقضون أكثر من ست ساعات يومياً في تصفح الإنترنت.
وفي حين تشير الأرقام إلى عدم شيوع هذا النوع من الإدمان في الولايات المتحدة حذر أطباء أميركيون من أنه قد يصبح من أكثر أمراض الطفولة المزمنة في أميركا.
في البداية كانت كاترينا تجلس أمام الكمبيوتر لعدة ساعات فقط في المرة الواحدة، ولكنها سرعان ما بدأت تقضي أوقاتا أطول أمام الجهاز، ودائما ما كانت تلعب نفس اللعبة، ولم يمض وقت طويل حتى أصبحت حياتها برمتها تدور في فلك هذه اللعبة. وتقول كاترينا، وهي الآن في العشرين من عمرها وتعيش في العاصمة الألمانية برلين، «أثناء ممارسة لعبة الكمبيوتر، أكون شخصا مختلفا تماما عن طبيعتي في الحياة الحقيقية».
ولكن الشيء الذي لم تلحظه كاترينا هو أنها لم تعد تلعب هذه اللعبة لأنها تريد ذلك، بل لأنها أدمنتها. ولا تعاني كاترينا من هذه المشكلة بمفردها، بل ان هناك آلاف الأطفال الذين انغمسوا في عالم ألعاب الكمبيوتر لدرجة أنهم فقدوا السيطرة على أنفسهم وأصبحوا مدمنين.
ولا يمكن تحديد عدد مدمني ألعاب الكمبيوتر على وجه الدقة نظرا لاختلاف الاحصاءات بين دراسة وأخرى في هذا المجال.
وتوصلت دراسة أجراها معهد أبحاث الجريمة في ولاية ساكسونيا الشمالية في ألمانيا أن ثلاثة في المائة من طلاب المدارس الذكور في السنة التاسعة من التعليم الأساسي يدمنون ألعاب الكمبيوتر.
وخلصت دراسة أخرى أجرتها جامعة هومبولت في برلين الى أن 1,4% من المراهقين، الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 و19 عاما، يدمنون الكمبيوتر.
أعراض الإدمان
شاهد أوليفر بيلكه، وهو كبير أطباء مركز فيفانتس الطبي للأطفال والشباب الذي مقره برلين، العديد من الحالات المرضية التي تتشابه مع حالة كاترينا. وفي الربيع الماضي، افتتح عيادتين للشباب الذين يعانون من مشاكل الكمبيوتر. ويوضح بيلكه قائلا «هناك أعراض محددة لادمان ألعاب الكمبيوتر، تماما مثل أنواع الادمان الأخرى». ومن بين هذه الأعراض الاكثار من ممارسة ألعاب الكمبيوتر وقضاء وقت متزايد في ممارستها والتفكير فيها بشكل مستمر واعطاء أهمية أكبر للعلاقات الافتراضية (التي تتم من خلال الكمبيوتر) على حساب العلاقات الاجتماعية في الحياة الحقيقية.
مؤشرات أخرى
ومن المؤشرات الأخرى على ادمان ألعاب الكمبيوتر تنحية واجبات الحياة الحقيقية جانبا من أجل ممارسة ألعاب الكمبيوتر وفشل محاولات تقليل زمن اللعب بالكمبيوتر.
في هذا الصدد، يقول بيلكه ان بعض المدمنين لا يدركون المشكلة التي يعانون منها من تلقاء أنفسهم، وأضاف «بالطبع يكون الآباء أو الأجداد هم أول من يلاحظون المشكلة». وأردف قائلا «في العيادة نجري مقابلة لتحديد ما اذا كنا نتعامل مع مدمن حقيقي وما اذا كان الطفل على استعداد للتغيير».
وعادة ما يطلب من المرضى الاحتفاظ بسجل لتحديد كمية الوقت التي يقضونها أمام الأجهزة التكنولوجية. وذكر بيلكه أن «كثيرا من المرضى لا يدركون كمّ الوقت الذي يقضونه أمام الكمبيوتر، ثم يكتشفون أنهم استعرضوا بريدهم الالكتروني في الصباح، وتصفحوا الانترنت بعد الظهر، ثم أمضوا بقية الأمسية في ممارسة ألعاب الكمبيوتر». ويقول بيلكه «في بعض الأحيان يلجأ المريض إلى ألعاب الكمبيوتر كوسيلة للتغلب على شعوره بالخوف أو الاكتئاب أو مشكلات التركيز» وفي هذه الحالات يكون العلاج مجديا.
إلحاق الأذى بالنفس
في السياق نفسه، أظهرت دراسة شملت 1618 طالباً، تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عاماً يعيشون في مدينة قوانغتشو مقاطعة قوانغدونغ، أن حوالي 16 في المائة من المجموعة قالوا إنهم ألحقوا الأذى بأنفسهم بطريقة أو بأخرى في غضون الأشهر الستة السابقة، وأفاد 4.5 في المائة منهم بأنهم قد أذوا أنفسهم ست مرات على الأقل، خلال تلك الفترة. وتعريف إيذاء النفس، كما حددته الدراسة، يشمل شد الشعر والضرب والحرق المتعمد والقرص pinching. ولفت الباحثون في الدراسة، التي نشرت في دورية «الوقاية من الإصابة» Injury Prevention إلى أن نحو 90 في المائة من المشمولين في هذا البحث، من المستخدمين المنتظمين للإنترنت، و10 في المائة من «المدمنين» المعتدلين، بجانب شريحة ضئيلة بلغت 0.6 في المائة من المدمنين بشدة.
وذكر معدو الدراسة أن المراهقين المدمنين يعانون من مشاكل نفسية، مثل الاكتئاب والعصبية، عند عدم استخدام الشبكة العنكبوتية، إلا أن تلك الحالة تتغير للأحسن عند العودة للإنترنت.
وعند تعديل الإحصائيات، وذلك باستبعاد عوامل مؤثرة أخرى محتملة، مثل المشاكل الصحية، وجد الباحثون أن المراهقين المدمنين على الإنترنت، هم الأكثر عرضة للجوء إلى إيذاء أنفسهم، وبمعدل الضعف، وبشكل أخطر من سواهم من المراهقين. ويأتي البحث الصيني بعد دراسة أميركية وجدت أن بعض الأطفال والمراهقين عرضة أكثر من سواهم للإدمان على الإنترنت، ورجحت احتمالات حدوث ذلك بين الأطفال «العدوانيين» ومن يعانون من الاكتئاب والرهاب الاجتماعي Social phobia.
ورغم أن تعريف «الاستخدام المطول للإنترنت» كإدمان ليس بتشخيص رسمي، إلا أن عوارضه المحتملة تشمل قضاء ساعات طويلة في الإبحار في الشبكة العنكبوتية بشكل يتعارض مع أداء المهام اليومية واتخاذ القرارات.
تفاوت الإدمان
وفي دراسة نفذها مستشفى كاوسيونغ الطبي الجامعي في تايوان شارك فيها 2293 تلميذا من طلاب المرحلة السابعة، استغرقت عامين، أصيب 10.8 في المائة بإدمان الإنترنت، بحسب مقياس معين يحدد درجات الإدمان. حيث يتفاوت تعريفه.
وتفاوت تعريف الإدمان، إلا أن أعراضه المعتمدة في الدراسة: قضاء ساعات طويلة - أكثر من الوقت الأصلي المعتزم - الإحساس بالعجز عن خفض ساعات الاستخدام، الانهماك الكامل في أنشطة الشبكة العنكبوتية الواسعة، فضلاً عن الإحساس بالضجر والقلق عن التوقف لأيام عن استخدام الإنترنت.
ولاحظ فريق البحث أن الإصابة بالعدائية والرهاب الاجتماعي، يقترنان عموماً مع إدمان الأطفال للإنترنت، وأن الصبيان هم الأكثر عرضة من الفتيات، لهذا الخطر، وأن كل من يتجاوز استخدامه للشبكة العنكبوتية 20 ساعة أسبوعياً، تتزايد لديه احتمالات الإدمان.
مرض مزمن
وقال مايكل غيلبرت، من مركز المستقبل الرقمي» في جامعة ساوث كارولاينا، إن نتائج الدراسة ليست مفاجئة، مضيفاً: «الدراسة تشير إلى أن الأطفال المفرطين في النشاط أو أولئك من يعانون من الرهاب الاجتماعي، يجدون متنفساً في الشبكة، نظراً لتلهفهم للتحفيز الدائم وسريع الوتيرة المتوافر في الإنترنت».
ويلفت مختصون إلى أن إدمان الإنترنت أكثر انتشاراً في دول آسيا، فقد كشف مسح صيني أجري العام الماضي، أن أكثر من أربعة ملايين مراهق يقضون أكثر من ست ساعات يومياً في تصفح الإنترنت.
وفي حين تشير الأرقام إلى عدم شيوع هذا النوع من الإدمان في الولايات المتحدة، حذر أطباء أميركيون من أنه قد يصبح من أكثر أمراض الطفولة المزمنة في أميركا.
ويذكر أن علماء تطرقوا أخيراً إلى ظاهرة الإدمان على استعمال موقع Facebook بعد ملاحظة أن هذا الولع له آثار جدية في حياة الفرد، بحيث يفقده الصلة بالواقع المعاش ويؤثر في عمله وعلاقاته بالمحيطين به.
وقالت المعالجة النفسية الاكليرونق الحرفية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، جوانا ليباري: «تمكننا مقارنة Facebook بفيلم «ذا ترومان شو»، حيث يعيش المرء حياة رغدة من دون منغصات في عالم مفبرك بالكامل».
التعرض للكآبة
وجدت دراسة أميركية أن بعض الأطفال والمراهقين عرضة أكثر من سواهم للإدمان على الإنترنت، ورجحت احتمالات حدوث ذلك بين الأطفال «العدوانيين» ومن يعانون الاكتئاب والرهاب الاجتماعي Social phobia.
ورغم أن تعريف «الاستخدام المطول للإنترنت» كإدمان ليس بتشخيص رسمي، لكن عوارضه المحتملة تشمل قضاء ساعات طويلة في الإبحار في الشبكة العنكبوتية بشكل يتعارض وأداء المهام اليومية واتخاذ القرارات.
وقد يُضمن التشخيص رسمياً في «الكتيب الإحصائي والتشخيصي للاضطرابات النفسية 2012» الذي تصدره «رابطة أطباء النفس الأميركية»، وتفاوت تعريف الإدمان، لكن أعراضه المعتمدة في الدراسة: قضاء ساعات طويلة -أكثر من الوقت الأصلي المعتزم- الإحساس بالعجز عن خفض ساعات الاستخدام، الانهماك الكامل في أنشطة الشبكة العنكبوتية الواسعة، فضلاً عن الإحساس بالضجر والقلق عن التوقف لأيام عن استخدام الإنترنت.
ولاحظ فريق البحث أن الإصابة بالعدائية والرهاب الاجتماعي، يقترنان عموماً مع إدمان الأطفال للانترنت، وأن الصبيان هم الأكثر عرضه من الفتيات، لهذا الخطر، وان كل من يتجاوز استخدامه للشبكة العنكبوتية 20 ساعة أسبوعياً، تتزايد لديه احتمالات الادمان.
وقال مايكل غيلبرت، من «مركز المستقبل الرقمي» في «جامعة ساوث كارولاينا»: إن نتائج الدراسة ليست بالمفاجئة، مضيفاً: «الدراسة تشير إلى أن الأطفال المفرطي النشاط أو أولئك من يعانون الرهاب الاجتماعي، يجدون متنفساً في الشبكة، نظراً لتلهفهم للتحفيز الدائم وسريع الوتيرة المتوافر في الإنترنت».
ويلفت متخصصون إلى أن إدمان الإنترنت أكثر انتشاراً في دول آسياً، فقد كشف مسح صيني أجري العام الماضي عن أن أكثر من أربعة ملايين مراهق يقضون أكثر من ست ساعات يومياً في تصفح الإنترنت.
وفي حين تشير الأرقام إلى عدم شيوع هذا النوع من الإدمان في الولايات المتحدة حذر أطباء أميركيون من أنه قد يصبح من أكثر أمراض الطفولة المزمنة في أميركا.
