۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902 نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية 358902

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ادبية معلومات اخبارية تقنية طبية موسوعية

آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



    نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية

    الماستر
    الماستر
    الماستر
    الاداريون
    الاداريون


    رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
    زائر

    عدد المساهمات : 4802
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 41
    الموقعhttps://adeladel.ahlamontada.com
    • مساهمة رقم 1

    قلم نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية

    مُساهمة من طرف الماستر الخميس 11 أغسطس 2011, 7:58 pm

    نصائح صحية: شوربة العدس من اساسيات موائد رمضان لتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية Eretryxy5
    نصح خبراء الاغذية بتناول شوربة العدس خلال شهر رمضان، نظرا لتعدد فوائدها للصائمين.وقال الخبراء" لا تكتمل مائدة رمضان إلا بصحن الشوربة، ولا سيما شوربة العدس التي تتعدد فوائدها للصائمين، ويفضل تناولها بدون خبز،لانها غنية بالبروتين وهي مصدر للألياف وغنية بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم".
    واختار الخبراء شوربة العدس لفوائدها وقيمتها الغذائية، فهي تلين المعدة وتقلل تلبك الأمعاء وتساعد على ترطيب الجسم ويحتوي كوب من شوربة العدس على 170 سعرة حرارية.
    وينصح مرضى السكري بتناول شوربة العدس لأنها غنية بالألياف وتساعد على خفض مستوى السكري. وهي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
    وللشوربة بشكل عام فائدة أساسية، هي أنها تساعد على الحد من السعرات الحرارية التي سيتناولها الشخص بنسبة 20 بالمئة.

    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 13 مايو 2024, 2:20 am