رسالة sms
من طرف 
ونقل موقع "هيلث دي" الأميركي عن كيلينغسورث قوله ، ان البشر لديهم قدرة فريدة على التركيز والقدرة على تذكّر الماضي والتخطيط للمستقبل وتخيل أمور قد لا تحدث مطلقا ، موضحا انه في الوقت ذاته يفشل البشر في حسن استخدام هذه القدرة، حيث تقلل من سعادتهم بدلا من أن تزيدها وذلك لان تشتت الذهن الإدراكي يكلف المرء سعادته.
وتوصي الدراسة بأنه حين يشعر المرء أن ذهنه بدأ يتشتت عن النشاط الذي يقوم به عليه أن يسعى للعودة إلى الحاضر وأن يشغل نفسه بأمر ما ويركّز فيه من أجل إبعاد نفسه عن التفكير بأمور مزعجة أو خطط فاشلة أو أخبار سيئة.
