۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... كيف تمنع الصداع المتكرر 61923 كيف تمنع الصداع المتكرر 61923 كيف تمنع الصداع المتكرر 61923 كيف تمنع الصداع المتكرر 61923 كيف تمنع الصداع المتكرر 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... كيف تمنع الصداع المتكرر 61923 كيف تمنع الصداع المتكرر 61923 كيف تمنع الصداع المتكرر 61923 كيف تمنع الصداع المتكرر 61923 كيف تمنع الصداع المتكرر 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902 كيف تمنع الصداع المتكرر 358902

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ادبية معلومات اخبارية تقنية طبية موسوعية

آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



2 مشترك

    كيف تمنع الصداع المتكرر

    د.بيطرية
    د.بيطرية
    د.بيطرية
    مراقبة
    مراقبة


    رسالة sms رسالة sms :
    أبحري يا مَراكِبَ العُمر عنّا

    واترُكينَا عَلى الضِفافِ صغارا

    الاوسمة :
    كيف تمنع الصداع المتكرر Uoou_o10
    كيف تمنع الصداع المتكرر Uoou_o11
    عدد المساهمات : 620
    تاريخ التسجيل : 31/12/2010
    العمر : 39
    • مساهمة رقم 1

    قلم كيف تمنع الصداع المتكرر

    مُساهمة من طرف د.بيطرية السبت 30 أبريل 2011, 10:51 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    الصداع المتكرر، حالة ترتبط أحيانا بالافراط في تناول الادوية. يميل هذا النوع من الصداع إلى العودة كل يوم، وغالبا ما يكون سببه تناول العديد من الأدوية المخففة للألم.

    تقدم الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة هذه الإقتراحات للمساعدة على منع عودة صداع المتتابع:
    - لا تتناول أي علاج أكثر مما هو موصى به، التزم بالجرعة الموصوفة دائما.
    - إذا كنت تأخذ دواءا مخففا للألم لفترة من الزمن، لا تتوقف عن أخذه بالكامل بدون التحدث مع طبيبك أولا حول الطريق الملائم لإيقاف الإستعمال.
    - تجنب الكافيين إذا كان يسبب ألما شديدا أو يزيد من الصداع.
    - غير أسلوب حياتك بضمن ذلك تناول وجبات طعام منتظمة وصحية، إدارة الإجهاد، اداء التمارين بانتظام، والنوم والاستيقاظ في نفس الأوقات كل يوم.
    - استشر الطبيب المختص إذا لم تعرف سبب الصداع ولم يتوقف الصداع بعد عدة ايام
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    متصلالماستر
    الماستر
    الماستر
    الاداريون
    الاداريون


    رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
    زائر

    عدد المساهمات : 4802
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 41
    الموقعhttps://adeladel.ahlamontada.com
    • مساهمة رقم 2

    قلم رد: كيف تمنع الصداع المتكرر

    مُساهمة من طرف الماستر الأحد 01 مايو 2011, 2:55 am

    موضوع جميل ومهم جدا

    في زمن افرط الناس باخذ الادوية المهدئة

    جزيل الشكر دكتورة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 21 مايو 2024, 3:29 am