۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... نصائح للصحه 61923 نصائح للصحه 61923 نصائح للصحه 61923 نصائح للصحه 61923 نصائح للصحه 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... نصائح للصحه 61923 نصائح للصحه 61923 نصائح للصحه 61923 نصائح للصحه 61923 نصائح للصحه 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902 نصائح للصحه 358902

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ادبية معلومات اخبارية تقنية طبية موسوعية

آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



3 مشترك

    نصائح للصحه

    الضوء
    الضوء
    رونق برونزي
    رونق برونزي


    رسالة sms رسالة sms : اكتب النص هنا
    الاوسمة : نصائح للصحه Uoou_o10

    نصائح للصحه Uoou_o11


    عدد المساهمات : 321
    تاريخ التسجيل : 17/04/2010
    العمر : 45

    نصائح للصحه Empty نصائح للصحه

    مُساهمة من طرف الضوء الخميس 27 مايو 2010, 2:48 am

    السلام عليكم


    مهم جدا" جدا" للصحة العامة :



    استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال


    لا تشرب القهوة مرتين في اليوم


    لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.


    لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا



    قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.


    اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا


    ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن


    لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص



    لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم



    لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف




    المتعة إلى حد بعيد



    حافظ على المشي :


    كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر


    بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة




    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]" border="0" align="right">



    تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها



    وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم



    الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي


    فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ..


    . وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل


    على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم



    من البريد


    تحياتي

    الماستر
    الماستر
    الاداريون
    الاداريون


    رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
    زائر


    عدد المساهمات : 4802
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 41
    الموقعhttps://adeladel.ahlamontada.com

    نصائح للصحه Empty رد: نصائح للصحه

    مُساهمة من طرف الماستر الخميس 27 مايو 2010, 3:07 am

    جزيت خيرا اخي الضوء
    على هذه المعلومات
    التي نحتاجها كثيرا
    ساحاول ان اطبقها
    تحياتي

    ارفلون
    ارفلون
    مراقبة
    مراقبة


    رسالة sms رسالة sms : اكتب النص هنا
    الاوسمة : نصائح للصحه Uoou_o10

    نصائح للصحه Ouuoou10


    عدد المساهمات : 485
    تاريخ التسجيل : 10/06/2010
    العمر : 40

    نصائح للصحه Empty رد: نصائح للصحه

    مُساهمة من طرف ارفلون الأحد 13 يونيو 2010, 10:58 pm

    شكرا لك على المعلومات

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 22 سبتمبر 2024, 7:15 am