۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902 بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد 358902

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ادبية معلومات اخبارية تقنية طبية موسوعية

آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



    بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد

    الماستر
    الماستر
    الماستر
    الاداريون
    الاداريون


    رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
    زائر

    عدد المساهمات : 4802
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 42
    الموقعhttps://adeladel.ahlamontada.com
    • مساهمة رقم 1

    جديد بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد

    مُساهمة من طرف الماستر الإثنين 05 يوليو 2010, 4:27 pm

    بأدلة علمية.. فيتامين "سي" لا يحمي من نزلات البرد %D8%B3%D9%8A%20-%201
    من المعروف أن الفيتامينات تلعب ‏دوراً فعالاً في القضاء على أخطر الأمراض، كما أنها ضرورية جداً لصحة وسلامة الجسم على‏ ‏الرغم من احتياج الجسم لها بصورة بسيطة.‏ ولأن الفيتامينات مصدرها الطبيعي هو النباتات بما تشمله من خضروات وفواكه، لذا فإن الوجبة المتوازنة شاملة الخضروات والفواكه وبعض الحبوب والبقول والحليب ومشتقاته ومصادر البروتينات كاللحم والبيض تؤدي إلى توفير ما يحتاجه الجسم من الفيتامينات بأنواعها المختلفة. وفي حالة نقص الفيتامينات أو عدم إمكان الحصول عليها من مصادرها الطبيعية فإنه يمكن الاستعاضة عنها بالفيتامينات المصنعة دوائياً، وفي هذا الصدد، أكدت نتائج دراسة أمريكية جديدة أن الجرعة اليومية من الفيتامينات المتعددة ما هى إلا مجرد إهدار للمال بالنسبة لمعظم الناس‏,‏ وأن هناك أدلة متعاظمة على أن استعمال بعض الفيتامينات يشكل خطراً على الصحة‏. ولاحظ الباحثون، كما تقول الدكتورة ماريان نيوهاوزر الباحثة بمركز هاتشنسن لأبحاث السرطان بسياتل المشرفة على دراسة أجريت علي‏160‏ ألف امرأة، إن كبسولات الفيتامينات المتعدده لم تكن ذات فائدة ملموسة حتي بالنسبة للنساء اللاتي كن يتناولن وجبات غذائية فقيرة أو غير متوازنة‏، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام". وفي الماضي لم يكن يسمع عن الأمراض المرتبطة بنقص الفيتامينات سوي مرض لين العظام المرتبط بنقص فيتامين "د‏",‏ ومرض "البيلاجرا" المرتبط بنقص فيتامين "ب‏ نياسين‏",‏ ولكنك الآن لا تكون محظوظاً إذا عانيت من نقص الفيتامين وأنت تتناول وجبة غذائية متوسطة‏,‏ لأن معظم الوجبات المعلبة تباع مدعمة بالفيتامينات‏,‏ فتحتوي الفيتامينات المتعددة‏. وأوضحت نيوهاوزر أنها لا تنصح بتعاطي النساء للفيتامينات العديدة كمكمل غذائي إلا في حالات الحمل‏,‏ حيث تكون الحوامل اللاتي يتعاطين حمض الفوليك أقل احتمالاً لولادة طفل يعاني تشوهاً في الحبل الشوكي‏.


    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 14 نوفمبر 2024, 6:18 pm