۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك... ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902 ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان 358902

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ادبية معلومات اخبارية تقنية طبية موسوعية

آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



    ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان

    الماستر
    الماستر
    الماستر
    الاداريون
    الاداريون


    رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
    زائر

    عدد المساهمات : 4802
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 41
    الموقعhttps://adeladel.ahlamontada.com
    • مساهمة رقم 1

    عاجل ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان

    مُساهمة من طرف الماستر الأحد 18 يوليو 2010, 4:42 pm

    ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة تزيد من صحة الانسان Walking-for-health%5B2%5D
    قال الباحث الانكليزي جايمس وودكوك من كلية لندن للنظافة الشخصية والطب الاستوائي إن التمارين الرياضية القوية ليست وحدها مفيدة، بل إن التمارين المعتدلة كالمشي وركوب الدراجات الهوائية قد يكون لها فوائد صحية كبرى.وذكرت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة كمبريدج و معهد كارولينسكا في السويد أنه "حتى التمارين الخفيفة والقليلة بانتظام ستكون لها فوائد كبرى جداً".من جانبها وصفت الاختصاصية في النشاط و التغذية جوانا هول الدراسة بأنها مشجعة جداً لأن الكثيرين يعتقدون أن ممارسة الرياضة المجهدة هي المفيدة وحدها من الناحية الصحية.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 24 سبتمبر 2024, 10:17 am