وأظهرت الدراسة "أن اليوغا، اضافة إلى تقليص هذه الحالات إلى النصف، تحد أيضاً من عوارض القلق والاكتئاب".
وقال الباحث دينانجايه لاكوردي الأستاذ في مستشفى كانساس الجامعي الذي أشرف على هذه الدراسة "إنها نتائج بالغة الأهمية لأن العديد من العلاجات التقليدية لاضطرابات نظم القلب تقضي باستخدام أدوية وعقاقير تترتب عليها في غالب الأحيان تأثيرات جانبية".
وشملت الدراسة 49 مريضا، يعانون من اضطراب في نظم القلب ولم يمارسوا من قبل اليوغا.