ويشار إلى أن شهر نيسان هو شهر التوعية عن الإجهاد في الولايات المتحدة.
وقالت هالربيرن: "إن الضحك يقلص مستوى هرمونات الإجهاد "كورتيسول وإيبيفرين ودوبامين وهرمون النمو" ويزيد هرمونات تعزيز الصحة "أندورفين ونوروترانسميتر"، وهذا من شأنه أن ينتج نظام مناعة أقوى ويقلل الآثار الجسدية للإجهاد".
وأشارت إلى أن الضحك يساعد أيضل في استرخاء العضلات وخلق شعور بالارتياح والرضا.
ويعتبر ارتفاع ضغط الدم السبب الأساسي للوفاة في الولايات المتحدة.