۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

 الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك...  الضحك يخفف الإجهاد 61923  الضحك يخفف الإجهاد 61923  الضحك يخفف الإجهاد 61923  الضحك يخفف الإجهاد 61923  الضحك يخفف الإجهاد 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

 الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

 الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902
زائرنا الكريم : انت غير مسجل في المنتدى او لم تسجل معلومات الدخول بعد فرجاءنا منك التسجيل اولا للمشاركة في المنتدى وان كنت تريد القراءة فقط فدونك اقسام المنتدى اهلا وسهلا بك...  الضحك يخفف الإجهاد 61923  الضحك يخفف الإجهاد 61923  الضحك يخفف الإجهاد 61923  الضحك يخفف الإجهاد 61923  الضحك يخفف الإجهاد 61923
يا ضيفنا لو جئتنا لوجـــدتنا ....نحن الضيوف وانت رب المنزل

 الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902  الضحك يخفف الإجهاد 358902

۩۞۩۞ شبكة رونق الحرف ۞۩۞۩

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ادبية معلومات اخبارية تقنية طبية موسوعية

آخر المواضيع






<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_widget/twitter_widget" title="web widget">Twitter Widget</a></div>



    الضحك يخفف الإجهاد

    الماستر
    الماستر
    الاداريون
    الاداريون


    رسالة sms رسالة sms : مرحبا بك
    زائر


    عدد المساهمات : 4802
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 42
    الموقعhttps://adeladel.ahlamontada.com

    قلم الضحك يخفف الإجهاد

    مُساهمة من طرف الماستر الأربعاء 06 أبريل 2011, 5:30 pm

     الضحك يخفف الإجهاد %D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83%20-%201
    قالت خبيرة أميركية إن الضحك يخفف الإجهاد ويوسّع الأوعية الدموية. ونقل موقع هلث دي نيوز الأميركي عن الطبيبة فيفيان هالربيرن قولها: "إن الضحك يزيد تدفّق الدماء ويحسّن وظائف الأوعية ويخفف الإجهاد وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع".
    ويشار إلى أن شهر نيسان هو شهر التوعية عن الإجهاد في الولايات المتحدة.
    وقالت هالربيرن: "إن الضحك يقلص مستوى هرمونات الإجهاد "كورتيسول وإيبيفرين ودوبامين وهرمون النمو" ويزيد هرمونات تعزيز الصحة "أندورفين ونوروترانسميتر"، وهذا من شأنه أن ينتج نظام مناعة أقوى ويقلل الآثار الجسدية للإجهاد".
    وأشارت إلى أن الضحك يساعد أيضل في استرخاء العضلات وخلق شعور بالارتياح والرضا.
    ويعتبر ارتفاع ضغط الدم السبب الأساسي للوفاة في الولايات المتحدة.


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 15 نوفمبر 2024, 4:10 am