ويعد التوتر النفسي أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.
ويشير الأطباء الى أن الضحك يخفض نسبة هرمونات التوتر العصبي وهي الكورتيزول والادرينالين، ويزيد نسبة الهورمونات المنظمة للمناعة.
ويؤدي الاستماع لنكتة حلوة الى رفع مستوى مادة الاندورفين التي يفرزها الدماغ البشري والتي من شأنها تقليل الألم وتحسين المزاج.